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こんにちは
belliza渋谷店の王子でございます
最近は袖がある服ですら暑く感じるので
常に袖なしです
一気に涼しく感じます
先日、事務仕事で座っていることが多い
お客様がいらっしゃいました
足が毎日むくみ、私が触ってもお尻と太ももは
他の部位に比べて冷えている状態
はじめは足とヒップのコースでしたが、
より全体を流すために
下半身集中コースに変更しました
本日はそんなbelliza人気の
下半身集中コース
の
ご紹介をさせていただきます
脚
外に広がっていましたが全体を流すことで
まっすぐ綺麗な形になりましたね
膝上も流れることで上がりました
前張り
前に張っていたのですが膝上から脚の付け根に
かけてまっすぐに近づきましたね
お尻も少し上がっております
ヒップ
ヒップラインの濃い線が薄くなりましたね
内側も隙間が開き、ヒップの外側も
綺麗にとれましたね
いかがでしたでしょうか
座り仕事の方は、足がデスクで隠れますので、足は動かしやすいです
座ったままでも爪先立ちのようにしていたり、カカトの上下をしてください
その他には、両足を浮かせて足を交互にパタパタとするように動かすことや
足首を回すと足の周りは改善しやすくなります
足を組んで座る方は、普通に座っているよりも、
足のむくみが辛くなるので組まないように気をつけてくださいね
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