更年期？
更年期の解決策、探し向き合ってましたわたしも。症状がまあまあ辛かったから
具体的には首から上が特に暑くて眠りが浅く、顔にサーキュレーターを当てて寝る、
電車の中や暖房の効いた場所で、急にカーッと顔が熱くなりじぶんだけ汗をかく
病院ではやはり更年期でしょうと言われ、漢方はいくつも試しました。加味逍遙散、桂枝茯苓丸、当帰芍薬散はもちろん、黄連解毒湯、柴胡加竜骨牡蛎湯、釣藤散。週一回はプラセンタ注射(40代以降は保険が効きます)
先の3つの漢方はわたしにはほとんど体感がなく、そのあとの3つは合うと感じる時期もあればあれ？となる時もありました。どれも効いていないわけではないけど、常に正解を探して試すを繰り返す。
暑さが怖くて体を冷やすことでじぶんが落ち着く一方で、冷えは大敵！下半身は冷やさないと下半身にとくに重ね着をし、首から上は冷やし、漢方を飲む
いまは温かいものから摂取するを意識して、時々白湯も飲む。朝はシャワーのあとにVIOだけではなく全身にオイルをさすり塗る、インナーを着込まない。そしてお酒もたのしく飲む。
これらの意識で少しずつ症状もきにならなくなり、漢方も飲まず『毎日なんかきぶんいい』となりました。
だからといって、更年期ではなかったとか更年期が終わったと言いたいわけではないしそうじゃないかもしれないし、またいつ同じことが起きるかもわからない。あとは自律神経ね(これも見えないことだし正解はわからないけれど更年期の漢方の反応がなかったことも含めて)
医学的な答えではないしあくまでただわたしの体験ですがお客様ともよくこの話題になるアラフォー世代からの不調。
体の変化に戸惑っている方もいらっしゃるので『こういう経過もあるのね』くらいな1人のひとの体験談として、知ってもらえたら嬉しいなと思ったらので、残しておきました
オレンジのチューリップ🧡
まだこれから開花されていく未来が見えてるようなパワーカラー😊
また聞いてもらえたらサロンでもたくさんお話していきますね
bellissime
ブラジリアンワックス・スプレータンニング
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