ディルと足湯と気楽さが戻るはなし

ディルが美味しいことに気がついて、

気がつけばネギくらい、いつも冷蔵庫にあるハーブになりました🌿

ほとんどはスムージーに入れてしまうけれど、

お米や作り置きの野菜、豆、スーパーのお惣菜と合わせて混ぜてたべるライスサラダ。

この感覚も友達に教えてもらってからすっかりお気に入り。

じぶんがよろこぶことは意外とむずかしくないよね

お惣菜はわかさぎの唐揚げ。オリーブオイルかけてこれを混ぜてわしゃわしたべます😊

あとわたしにとって 『じぶんに施すと調子がいいもの』ズバリ足湯👣

ミニマムなふたり暮らしだと、

お風呂を溜めるタイミングを合わせるのがむずかしいけれど足湯なら本当に簡単。

と言っても、大層丁寧なやり方をしているわけじゃなくて、シャワーの時にうちにあるおおきな桶に(私が持っているのは野田琺瑯の大きなたらい。使い道ありすぎのわりにお値段も優しいしかわいいし直火もokほんとおすすめ)足を入れたまま浴びるだけ。それだけでも全然ちがう。

足首があたたまると、自然とオイルを塗りたくなるしそのあたたかさをキープしたくなる。そのままVIOや顔にもオイルしようって

ぎゃくにやりたくないことや、「これ現実になってほしくないな」という考えが頭をよぎったとき。わたしは昔のテレビの終わりの“砂嵐”の画面を思い出して、両手で横にサッと流すイメージをしている。これで思考がふっと軽くなるから助かってます

今日の願いはじぶんが心地よくいれる気楽に出会えますように♡

bellissime

青山・表参道ブラジリアンワックス・スプレータンニング

外苑前駅から徒歩5分

03-6447-1647