こんばんみー❤
卵パックで顔パッキパキ🥺
eve.8 ミキティでーす
週末は実家にお泊まりに行ってる
我が子達が先程、帰ってきました(￣^￣ゞ
騒がしくなるぞぉ～🤣🤣（笑）
それはそれで、
楽しいんだけど😊
からの～
本日2回目のお風呂🛀🏻（笑）
からの
いつもの
ヨーグルト🐄パックと
卵🥚パック❤
卵パックで顔パッキパキ🥺
お風呂上がった時のテカテカモチモチ肌が
堪らなくて、毎日やってます🥰🥰
お水も必須アイテム❤
でもさ、最近初めて知ったけど、
半身浴しても出る汗の量って
たったの2%らしい（笑）
ビックリしたー‼️‼️
半身浴するよりも
水分しっかり摂って
便を出す事が、1番身体には良いみたい🥺
だからわたしは1日頑張って4Lお水飲んでます❤
でもね‼️‼️‼️‼️
そのお陰で、
浮腫みも減ったし
便秘も解消されて
お肌ノリもめちゃくちゃいいの✨
それに暴飲暴食も減った🤣
でもお酒は大好きだから
毎日飲みます❤
グリーンラベル推し（笑）
ビール党だから
太るんだよね～( -᷄ з-᷅)
でも、1日をお酒で締めくくりたいから
ダイエット&筋トレ頑張るんだ🤣‼️
下半身デブ🐷に効きそうな
ダイエット方あったら
切実にしりたいわ🥺🥺🥺
でわ😊
最後まで読んでいただきたい
ありがとうございます❤