漢方のみはじめました。
2種類。
これともうひとつ液体のやつ飲んでます。
もう1週間。
効果は～？？？
もともと小さい時から体が小さくて、かぜも良くひくし体温自体も35度台だったわたし。
大人になって知らない間に元気になったと思っていたんですが
この冬の寒さもあいまってひどい冷えで辛かったんです。
指先や足の指先なんていつも冷え冷え。
あとは、めまい（もう7年前からですが耳の検査をして左の内耳が悪いのかDrには
直す方法はないけどなれることはできるといわれ 電車なんかを目で追うように・・・だって。
あと肩こり（仕事してたからとおもってたけど、今も継続中ｗ）
とにかく小さなことなんですが、血流が悪いみたい。
というわけで、漢方薬局で買ってきました。
飲むと30分くらいで手の指先もぽかぽかしてきます。
血の巡りは良くなってるようで寝ててもちょっと汗とかかいたりしてます♪
そういえば体重計に基礎代謝測定の機能があったから、モニタリングしてみようかな～。