お昼御飯を食べ過ぎたのか、午後はお昼寝して あとはボゥーっとテレビを観て過ごしてしまったのである。
もったいないなぁ〜と反省していたら、『イイこと探し』をしてみよう！という話を聞いたのである。
大人になると、日々の生活で起こることは予想もできるし、理由をつけてそれらから逃げる暮らしもできるのだが、楽しく過ごすために 楽しいことを楽しむ努力も必要だと感じたのである。
普通の一日を如何に楽しくするか？、それは やってやれないことではないらしいのである。
朝早くに目が覚めた！、太陽が眩しかった、洗濯物が気持ちよく乾いた、朝ごはんも昼ごはんも美味しく作れた、、、自身が頑張ったことばかりでなく、でも、自分にとってプラスのことは『ヨカッタ』こととして考えるのである。
今日も、ささやかではあるが ヨカッタことがたくさんあったのである。
「まだ晩御飯のメニューが決まらない」ではなくて、「何を食べようか選択の自由がある」のである。
「走りに行かなくちゃ！」じゃぁなくて、『今日はどうやってランニングを楽しもうか？』なのである、、、夕方５時、まだまだ今日のお楽しみは尽きないのである。