サプリのんでます

朝は

ごはん

味噌汁

かぼちゃのてんぷら　薄いの一枚

なすのてんぷら　　一個

かぼちゃのサラダ　少々

レンコンときのこの煮物

ウーロン茶です。

フォース3粒ですね。

なんか体験談の話を読んでると、2ヶ月目になんか変化がって話多いなー

あ、そうそう、飲み始めたら、ごはんの後に結構トイレに行きたくなるんです。

サプリのせいなのかなー

むかーし、総合系のサプリメント飲んでたことあるんですけど、サプリメントのみはじめると1～2週間くらい下痢になったり、便秘になったりしたことがあったっす。

今のんでるフォースはもよおすってくらいで下痢とかはない感じですー。

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