今日の夕食です
今日はベジづくし♪
色々な野菜のグリルです(*^_^*)
ペコロス、ズッキーニ、マッシュルーム、ブロッコリーをグリルし、色々な味付けにしました。
ペコロスはミックスペッパーにオリーブ漬けオリーブオイル、ズッキーニは、ゲランドの塩にドライトマト漬けのオリーブオイル、マッシュルームはゲランドの塩にオリーブ漬けオリーブオイル、ブロッコリーはB BQスパイスにオリーブオイル、そして今日頂いたドライトマトを添えて♪
ドライトマトは肉厚でおいしい～
いろんな味が楽しめて、しかも全部野菜だから、かなりヘルシー(^^)v
この間のセミナーで教わったんだけど、新鮮な素材を食べる事が、一番体に良くって栄養素も入るし、体の中も綺麗になるんだって！
知らずに、私は3年くらい実践してた(*^_^*)
だから3年間風邪ひいてないのかな？
やっぱり、食事は大事なんだね～