体が重い・・？

朝、背中がいたい。
起きるのに腰が張る？というか重いというか、辛い。しばらくﾍﾞｯﾄﾞで左右に振って 運動してからやっと起きる。
休みたい・・でも、休めないので頑張る。
１日１日、ゆっくりだが痛みや感覚に変化があるのが実感できる。 起きた時の感覚が違う。
でも、起き上がると攣るのは攣るんだけど、なんとなく、痛くなくなったんじゃないか！？前のように上がるんじゃないか！？みたいな
錯覚。すぐに、がっかりするけど・・
お風呂後、軽くﾋﾟｰﾘﾝｸﾞ。