おはようございます
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
今朝は昨日より肌寒いですね。
お出かけの際は、1枚上着を持って出た方がいいようです。
私の周りでは、風邪をひいている方も多いです。
体調管理には気をつけてくださいね。
最近、炭酸水が気に入っていて
よく飲んでいるのは
コレ、ゲロルシュタイナー
![$第一印象で惹き付けて、記憶に残る人になる 第一印象プランナー 山本光子](https://stat.ameba.jp/user_images/20121018/07/bellevie3253/3f/32/j/t02000282_0200028212242375003.jpg?caw=800)
朝起きたときや、お風呂に長く入っているときに
炭酸水を飲んでいます。
その時に、ボトルに
レモン果汁100%(ちょっと高いのですがおススメです!)を
タップリ入れています。
ビタミンCもたっぷり摂れますし
美肌
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ダイエット中なので、炭酸水は満腹感があり
食欲も少しおさえられるという利点が!
少しずつですが体重も減ってきています(嬉)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
炭酸水・・おススメです
こちらはペリエで、これも気に入っています。
![$第一印象で惹き付けて、記憶に残る人になる 第一印象プランナー 山本光子](https://stat.ameba.jp/user_images/20121018/07/bellevie3253/25/d2/j/t02200220_0300030012242375198.jpg?caw=800)
それでは、今日もよい一日になりますように~