心と体を癒す
べルヴィヨガ教室
ごいっしょに始めてみませんか・・・
呼吸に合わせて無理なく体を動かしていきますので
ヨガが初めての方、体が硬いと思われている方も
ヨガの気持ち良さが味わえます。
◎アットホームな雰囲気の中で行いますので
初めての方でも安心です。お気軽にご参加ください。
ブライダルのご予定をされていない方も
お受けいただけるヨガ教室になりますので
お友達やお知り合いの方とお気軽にご参加ください。
これから結婚式を控えている方にもヨガはオススメです！
綺麗なボディラインで
お気に入りのウェディングドレスを着たい！！
★ヨガのポーズでボディラインを整えるだけでなく
内面からの輝きも引き出します。
挙式前の忙しさなどで
精神的にも肉体的にも疲れている・・・
★ヨガの呼吸法や瞑想で心や体を癒していきます。
・日時 ： 毎週木曜日 PM６：４５ ～ ７：４５
・服装 ： 運動ができる服装
・持ち物 ： 汗拭きタオル、飲み物(必要な方)、ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない方は
２回目まで無料貸し出しいたします。
(３回目より有料になります)
・場所 ： ハウス オブ ベルヴィ白河
ルーム シエル&ソレイル
※出張ヨガ(４名以上),プライベートレッスンもいたします。
◎参加ご希望の方は事前にご連絡をお願いいたします。
お申し込み、お問い合わせは下記までお電話ください。
Tel：０８０－１８００－６６３８
◎現在開講中のヨガルーム
塙町Room、白河市Room、大子町Room
を開講中です。
詳しくは下記のブログでご確認いただけます。
SUN YogaRoomsもうひとつのブログ
http://ameblo.jp/punktchenanton216/
ヒーリングヨガ、マタニティヨガ、産後ケアヨガ、シニアヨガ
SUN YogaRooms 酒井陽子
今週日曜日に湯遊ランドはなわ にて
「芝生でヨガ&BBQ」のイベントが
開催されました。
前の日の雨で芝生の状態が
心配でしたが
当日は雨が上がって
芝生の状態のできるだけ良い所を
選んで無事に芝生の上でヨガができました♪
載せている写真の青空に時折変わり
温度もちょうど良く心地良い秋の外ヨガを
楽しめました。
その後は屋根付きのBBQ場でBBQ
そしてBBQをはじめた頃に雨が…
なんて天気に恵まれているのだろうと
いつも思います。
この時間刻みのタイミングの良さにびっくりです‼
芝生でのヨガは
いつもとは違う空気の中、
肌で感じる風、風の音、
虫の声、太陽の温かさ、
すべてが心地良いヨガタイムになりました。
小さなカエルがマットに
跳び乗ってきたり、
ミミズも出てくる
ハプニングもありましたが
そんな自然のハプニングにも癒されながら
自然全体と一緒になって
つながっている感覚が
味わえた時間になったのではないかと思います。
芝生の上で素足で行うバランスのポーズも
バランスが取りやすかった、
外ヨガがやみつきになりそうなど
教室では味わえないヨガの楽しさを
体験いただけて良かったです☆
今年10月16日で
SUN YogaRoomsは4周年。
これからもヨガを身近に
楽しんでいただけるような教室で
あり続けたいです。
このイベントに
携わっていただきました皆様と
ご参加いただいた皆様に感謝いたします。
ありがとうございました。
SUN YogaRooms
Yoko☀
