■無理しない早起き | 色とカタチのカラー診断=自分スタイルは強く優しく無敵です=

色とカタチのカラー診断=自分スタイルは強く優しく無敵です=

作りこまなくていい。そのままでいい。
本当の自分らしい見た目は、印象が良い。
心を強く優しくし、人間関係も改善し、人生は豊かに健康になる。
自分の魅力を外見から伝えましょう♪

最近は朝ウォーキングのあと、
朝5時半から、息子のサッカー練習に付き合うようになりました。

これが楽しいみたいで、夏休みから毎日続いています。半月くらいかな

継続は力なり、とは本当で、
下手なりに、
どんどんできることが増えてきて、

近所の子と一緒だからできることですが、
習慣ってすごいこと。

そして、徐々にやること満載になってきた私の生活は
いまや完全に朝型してまして、
8-9年前のような2時起き生活再開。

夕方からは完全に家事タイムで、8時半には眠くなる大人
でも効率が大変良いです
早起きしないと仕事は溜まる一方だし
無理なく自然に続けていこうと思います。

私のパソコンの横でおねんね中の

愛猫ララが
可愛くて愛しすぎる~