昨日も今日もお天気は曇り空。
この季節、花粉症で苦しんでいる方も多いでしょうし、
そんな状態でこの曇り空は、気分までどよーん
になりかねません。
目や鼻などの、顔の調子が悪いと、
頭痛が伴ったり、何をする意欲も湧かないなど、日常に色々な弊害が出てくるものですよね。
私もご多分に漏れず花粉症を発症させております。
でも色の効果でかなり軽症になってきてます。
では、
どんよりした曇りの日に効くカラーのお話
1. こんな日は、おうちにいてもあえて、明るめの色を身につけてみてください。エプロンでもかまいません。
下着でもかまいません。それを身に着けているという意識をもって身に着けてみてください。
それだけで かなり気持ちが変わります。くれぐれも明るいきれいな色をね('-^*)/
2. 目をつぶって、大きく深呼吸をします。そのとき、黄色っぽいオレンジ色の空気を吸っているような
オレンジ色のオーラを吸い込むような気持ちでふか～く息をしてください。大～きく。大～きく。ゆっくりと。
これを3～4回を一日3回程度行ってみてください。
（ちなみに同じ要領でピンクを意識すると、肌の若返り効果があるのですよ('-^*)/）
3. 黒・グレーは禁物
こんな日は全身黒っぽい服装や、グレーなど、暗い色はあえて避けましょう。気分がふさぎがちになってしまいます。
4. 最後に、女性には、こんな日こそずっと家にいても、あえてお化粧することをオススメします。
このときもあえて つやつやのグロスを使ってみたり、シャイニングパウダーでつやを出したり、輝き（＝光を出すのがポイントです('-^*)/）
雨続きの時や梅雨時など、お天気が悪くて気分がなんだかすぐれないときに、良かったらちょっと試しに行ってみてくださいね(^-^)