皮脂が必要以上に出てしまうと、毛穴が押し開かれてしまいます。
これが毛穴を開かせている原因の一つです。
基本的に健康なお肌を保つには、自分の肌からでる汗と皮脂がとても大切です。
この汗と皮脂が、乾燥を防いでくれたり、細菌の繁殖を防いでくれたりします。
しかし、汗と皮脂のバランスがくずれて、必要以上の皮脂が出てしまうと次のような悩みが出てきます。
・はがれ落ちなければいけない角質(アカ)が皮脂によって固められて、曇りガラスの役割をし「くすみ」を引きおこす。
・毛穴を開かせたり、角栓をつくり黒ずませる。
・メイクをしてもくすみやすくなったり、くずれやすくなる。
なぜ必要以上に皮脂が出てしまうのかというと、気温の上昇も大きな原因の一つなのですが、体の中や食生活にも関係があります。
・ホルモンのバランスがくずれる。(男性ホルモンが活発になるためといわれています)
・過度のストレス（食生活によるもの）
・油っぽい物や糖分(チョコレートなどのお菓子類)、刺激物(コーヒー・香辛料・スパイス) などのとりすぎ。
などが関係しています。
これら3つは皮脂腺を刺激して必要以上に皮脂を出させます。
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