こんにちは。
若さを甦らせ
身体をラグジュアリー体質にする
ヒールセラピストMasumi.です💎
💎過去開催ホテル💎
Masumi.はトレーニングを始めて
１年４ヶ月経とうとしています
✨
✨夫にトレーニングを教わり
(夫はエグゼクティブ ボディメイクトレーナーです
)
)食事法も教わり
ただ痩せるだけではない
美しい筋肉をつけていく✨
おかげで
体重－7.4kg
体脂肪－11.8%
以上の減量に成功しました✨
だいぶ違うでしょ🤣
2023年現時点では
また身体が変わってるよ❤️
運動したいけど
何をやったらいいのかわからない！
きつい運動は無理！
一緒に出きることを
取り組んでほしい！
甘いものから抜け出せない！
今のままで良い！
そんな方も多いのではないかと
Masumi.もそうでしたから
よ～く❗わかります
でもね、それをいつまで続けますかっていう話
人ってね、残念ながら
現状維持は
ないんですよ
１秒１秒老いていっているわけですよ…。
その老いを少しでも止める方法は
生活習慣を整えること❗✨
いつまでも美しく女性としての喜びを感じて
過ごしたいじゃないですか
✨
✨そこで
Masumi.の経験をもとに
何か伝えられることがあるのではないか❗✨
脂肪を貯めない身体を作る✨
見た目が変われば
自然と自信がついてくるものです✨
今の自分から脱却したい方✨
今から走り出す決意が出来た方✨
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ありがとう ありがとう ありがとう
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