こんにちは。
若さを甦らせ
身体をラグジュアリー体質にするかかとセラピスト
.杉山真澄です💎
暑い日が続いていますね☀️
室内にいると冷房が効いて身体が冷え、
外に出るとじっとしていても汗がドバーッと出てきて…
完全に自律神経が乱れる状況です。
汗の調節や体温調節など新陳代謝を促進する臓器が甲状腺です。
疲れやすかったり、やる気がなくなったり
そんな方は甲状腺がお疲れかもしれません！
自律神経の乱れを整える効果がありますので
揉む価値がありますよ♡
揉んだあとはハーブティーでお身体を温めてあげるとより効果的ですね✨
お写真のパープルラインが甲状腺です💡
(両足にあります)
L字に沿って際に指をくいっくいっと入れ込むと揉めます✨
やってみてくださいね！
最後までブログを読んでくださり
ありがとうございます。
ご縁を心から感謝申し上げます
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