会社員×子育て×副業のパラレルキャリア✨
belle nature〜ベルナチュール〜
嘉七咲（かなえ）です♡
本当の自分と繋がり
ありのまま美しく輝く生き方を実現する
ウェルネスビューティーライフを提案♡
すべての女性が本来の輝きを取り戻し
自分を生きるサポートをしています💕
内側から輝くあなたへ
いつもブログをご覧いただき
誠にありがとうございます♡
10月に入って
あっという間に1週間ですね。
早い〜！！
10月〜CITTA手帳使ってるんですが、
毎日のやることリストに
瞑想とayayogaを入れてるので
朝晩15分ずつ時間をとって行ってます！
9月後半からだから結構続いてる！えらい！♡
6歳と3歳のワーママなので
毎日ドタバタ劇を繰り広げているのですが
朝起きて、タングスクレイパー舌磨きして
歯磨きしてから瞑想🧘♀️
というルーティンでやっています♡
タングスクレイパーやった後の爽快感
凄いですよ！本当におすすめ♡
今日のタイトルに書いてましたが
〇〇に入るのは【呼吸】です
呼吸は潜在意識繋がっているので
深い呼吸だと、
インスピレーションを受け取りやすい。
逆に浅いと
直感力が鈍ったり注意散漫になる。
焦っている時は呼吸が浅いから
判断を誤ってしまうのは
そういうのが原因でもあります。
朝、瞑想をしていると5分くらいで
呼吸の深さが変わります。
より深く吸うことができて
より深く吐き切ることができる
↑
この状態がとても心地よくて
本来の自分と繋がった感覚になるんですよね。
だから、ノートを書くときも
オラクルカードを引くときも
深呼吸をしてから始めると
メッセージを受け取りやすいです
ヒーリング中も呼吸は止めず
絶えずプラナ呼吸なので！呼吸大事です♡
頂いているご感想の記事を
書く時間が取れず溜まってますが
本当に、クライアントさんの変容が凄すぎて
私がびっくりしまくってます🤣✨
人生ってどこまでも変えていけるんだなぁと。
あと、叶うかどうかには
本人の設定もありますからね！！
私は健康こそ最大の富だと
思っているので
その案件はどんどん叶います♡
大富豪への道は遠いけど、
魂が目指してないのに
頭で考えてそこにコミットすると
とんでもなく苦しい人生になりますよ😢
願いが叶わない...という方は
本当の願いと繋がるセルフリーディング講座が
おすすめです♡
世の中や周りに振り回されず
本当の望みを見ていきましょ♡
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