野菜

一昨日は一睡も出来ず、また午前中に少し睡眠。

昨日はPM8:00くらいから寝れて、今日のAM9:00まで寝ていた。

このサイクルなんとかしたいなぁ。

でも食生活は落ち着いている。

コンビニ食なども頂きつつだけど、メインは野菜。

お鍋をコブサラダを食べています。

野菜、きのこ、海藻、豆類を積極的に摂りたい。