【この夏のサンダル、それで出掛ける！？問題：後編】
こんにちは
ジムに行かなくても、ハイヒールを履く事で女性らしい美脚を作る専門家
美脚メイカー 古谷みゆきです👠
昨日の記事
の後編ですね。
美脚になれるサンダルと、なれないサンダルの差
それは・・・
足の指先までしっかりと使える靴底かどうか です！
ハイヒールでも、スニーカーでも
共通する事ですが、
歩く時には、つま先で地面を
しっかりと蹴る事が大切です。
歩く時、足の指がこういう動きになりますから、
この位置、この角度に曲がってくれる靴底でないと
足の指先までしっかりと使うことが出来ません。
指先までしっかりと使うことが出来ると、
ふくらはぎの筋肉も使えるので、
足の引き締め、むくみが改善します。
こういう風に先端が少し浮いている靴底のタイプもありますが、
こちらもオススメしません。
なぜなら・・・
何もしなくとも、浮き指の角度になってしまうからです。
浮き指とはコチラ↓↓
立っている時に指が地面から浮いている状態で、
指にほとんど力が入りません。
・足の筋肉（外側）が緊張して、足が太くなる
・外反母趾になりやすい
・膝や腰の痛み
足を指先までしっかり使えないので、
歩き方も崩れます・・・
バランスも取りづらくなるので、
フラフラ歩く人が多いです。
厚底のサンダルも可愛いので履きたくなりますが、
長時間歩く時には、
美脚になれるサンダルを選んで頂くと
一石二鳥です♪
柔道整復師という国家資格を持ち、
キャリア10年以上
整骨院での治療から、美容整体、エステと
様々な分野の施術をし、
痛みの改善や「キレイになりたい」という願いをもった
たくさんの方を施術してきて思うことは、
毎日当たり前にしている
「歩く」姿勢がキレイじゃないということ
街を歩く女性を見ても、歩き方が残念・・・というのはよくあります。
せっかくオシャレして、
女性らしいヒールも履いているのに、
姿勢や歩き方が崩れているせいで
キレイになれないなんてもったいない！
ハイヒールを履きこなし、
女性らしい美脚を手に入れて、
女性がさらに笑顔と自信にあふれ、
輝く世界を創りたい！
これが私のミッションです。
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【この夏のサンダル、それで出掛ける！？問題】