歩くこと

昨夜、リクルート時代でお世話になった方との、

築地での魚料理の美味食感が忘れられず:*:・(￣∀￣)・:*:

コミック巻末でもおなじみの、板前料理長兼オーナーの和食。

新鮮さに感動でした

最近、食べること以上に、

よく歩く　ことに徹していて、

よほど時間がないとか、乗り物でないと不可能、以外は

てくてく歩いていきます。

車生活で運動不足気味だから。

（先日、腰の箇所のツボを押したら激痛が走ったので、相当ヤバイと実感）

本日もよく歩きました。　アポから次アポまで。

外苑前周辺、表参道周辺、四谷～千駄ヶ谷、　渋谷～外苑前　　外苑前～六本木・・・

正直、ヒール靴だと辛いし、全然足を鍛える意味もないでしょう。

ただ、考え事をしたいとき、気分を転換したいとき、窮状から脱出したいとき、有効です。