食事制限なし・運動なし！
食べて痩せるダイエット方法は
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こんばんは＾＾
松田リエです
今日は、あなたに
聞いてほしい人がいます。
数年前まで、彼女は
こう思っていました。
「子どものためには、
夜勤手当を稼ぐしかない」
3交代の病棟勤務
眠る時間もバラバラで、
子どもが寝てる夜中にそっと家を出て、
昼前にはクタクタで帰ってくる・・
ねえ、あなたにも
「これしかない」って
思い込んでる場所、ありませんか？
彼女、ダイエットを何度も
挫折してきた人なんです。
カロリー制限、断食、置き換え
それでも変わらなくて、
田んぼの道を2時間走ったことも・・笑
そのたびに「また続かなかった」って
落ち込んでたそうです。
でもね、忙しい毎日のなかで、
食べないとか運動とかで変えようとするのは、
体の仕組み的に意外と難しいんですよ。
だから、続かなくて当たり前
仕方ないんです＾＾
私のYouTubeをきっかけに食べ方を変えたら、
MAX59.2kgから16kgの変化
体脂肪率も38%から24%に
数字よりうれしかったのは、
家からお砂糖が消えて、お子さんの食卓まで
整っていったことなんですって🌿
体が変わって心に余白ができたころ、
彼女はダイエットサポーターという
働き方を知ります。
最初は半信半疑
でも
「自分のためにも子どものためにも、
豊かに生きたい」と
一歩を踏み出して
今は週3だけクリニック、
あとはサポーター
累計800万円の売上に
サポートした
お客様からは、
こんなLINEが届いたそうです。
「初めて膝丈のスカートを履いて、
笑顔でデートできました」
あなたの関わりで、誰かの人生が動いて、
写真つきの「ありがとう」が届く
そういう仕事って、どう思いますか？
ここで、ひとつだけ。
今のあなたには、
たぶん選択肢があります。
このまま今の働き方を続けるのも、
立派な選択
でも、時間を切り売りする以外の道を、
一度ちゃんと見てみることもできる。
どっちが正解かは、
私じゃなくて、あなたが決めること
ただ「知らないまま選ばない」のと
「知って選ばない」のは、
ぜんぜん違うと思うんです。
だからまずは、知るだけでいい＾＾
なんと
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