日々お疲れさまです❤️
木曜日、
久しぶりにぼげタイムしました〜❣️
ルイボスティーと豆腐のレアチーズケーキ😍最高😆
そして、
帰宅したら久しぶりに
めちゃ体感悪くなる出来事が。
同居の親に、
「ケータイばっかり見て…」
と呟かれる😫😫😫
めちゃくちゃ体感悪い💦
久しぶりに、イライラ🔥
こっちは、
帰ってきてからも
別の仕事してんじゃい！！
遊びで見てるわけじゃ
ないんじゃい！
わかってないくせに！！
ぷんぷん😠
となっておりました🤣
で、
その時の
体感悪くなったときの
自分の頭の声はというと。。。
親の言うことに同意して、
同じことを言って
自分を責めていました😵
子どもの面倒をちゃんと見ないで
何やってんの！！
仕事って、ブログかきでしょ？
楽しんでんじゃん！！
遊びみたいなもんじゃん！！
家にいる間、
ちっとはケータイ置きなよ。
って。
めーっちゃ責めてた😵
親以上に
自分が自分を責めておりました💦
それに気づいたら、
頭の声に気づいたら、
スルーする！！
これが、はるラボ4期で
いまやっていること。
頭の声は真実じゃない。
なので、
そこから私が何を思ったか。
ご紹介します。
頭の声に気づく
↓
携帯ばっかり見てる今の状況は、
自分でもちょっと課題だと
思ってるんだよね。
↓
少しずつ、仕事時間も考えてみようかな。
↓
今ちょうどいろいろ動いてる時だから
仕方ないんだよね…
↓
携帯みすぎちゃダメだなぁ
って思ってるだけ、
まぁ、いい親だよね。
そんなふうに考えると、
ちょっと体感良くなりました。
これでゴール！！！
ほんのちょっとでも良くなれば
ゴールです😍
そんな感じで
日々の体感と生きてます❣️
責めてるのは相手じゃなくて、
相手に同調してる自分😭
そんなことに気づいた週末でしたー