ふっとカレンダーを見ると、『２９』日。今日は ”ニクの日” でした。 よし、今日は ”２−９” で行こう。今日は ”２９（肉）” で儲けよう！ 朝、競馬投票サイトで、馬連２−９を。東京、京都、新潟の36レース”事前投票しました。 どこかで、大穴きてくれよと思って。
昨日、すき焼き用のちょっと高級な米沢牛を沢山いただいたので。
急遽、準備することになりました。
昼に天ぷらを食べたので、夕食はパスタにしようと思っていたのですが、賞味期間もあるし、休日ですから。
野菜、焼き豆腐、しらたき、それに今半のすき焼きのタレを用意してスタンバイ。
あまり家で、すき焼きはしたくないのです。臭いが残ってしまうので。
キッチンのテーブルで食べることにして、換気扇を強く回ながら、すき焼き始めました。
まずは、肉を焼いてタレをジューっと。エビスビールの琥珀を飲みながら。
肉はとても美味しくいただきました。
このビールもすき焼きにとても合います。後半はワインでだらだらと。
お腹いっぱい食べましたが、まだ半分の肉が残っています。
今朝、キッチンに行くと、昨日のすき焼きの匂いがまだいっぱい。
嫌な匂いではないのですが、家では無臭の環境でいたい気持ちで、寒いのに窓を全開。
でも、今日も ”肉メニュー” なのです。
残った肉を鉄板焼きにして、大根おろしとポン酢で食べようと決めています。
ふっとカレンダーを見ると、『２９』日。今日は ”ニクの日” でした。
よし、今日は ”２−９” で行こう。
二週間前、シュークリームがいっぱい家にあった日。
（まだ冷凍で沢山残っているのですが。）
偶然その日に、競馬デビューした ”シュークリーム” という名の馬に投票して儲けたので、今日は ”２９（肉）” で儲けよう！
朝、競馬投票サイトで、馬連２−９を。東京、京都、新潟の36レース”事前投票しました。
どこかで、大穴きてくれよと思って。
休日なのに、仕事関係の電話が何度もかかってきて、競馬に集中できない。
狙った投票が出来なかったり、レースを勘違いして間違えたりしてストレス。
"仕事上の問題"の精神的ストレッサー。
ストレス解消型コーピングで対処しようと、外に出てストレッチと軽いランニングをはじめました。
住宅地を数分駆けていると、後ろからランニングの足音が聞こえ、並んできたのは夏前に出会ったカナダの女性。
「久しぶり。」「またね。」と手を振り合って別れていった。
薄着で出て寒さが気になっていたけど、この頃にはうっすらと汗をかいて。気持ちが戻ってきた感じです。
自分で、ストレス解消のメカニズムを認識して行動すると、けっこう効果があるかも知れません。
ストレスを解消した気持ちで、再び競馬に集中して午後4時半頃まで。
でも、今日は良いところなし（泣）。
TV中継を見ると、東京競馬場の天皇賞に天皇御夫妻が来場して大歓声、コロナ以来最大の8万人の入場者数のようです。
１番人気に応えて、イクイノックスが１分５５秒２の驚異のＪＲＡレコードで勝利。ルメール騎手が天皇陛下に深くお辞儀をしているシーンが映っていました。
競馬場は盛り上がっていたのですが、私の今日の競馬は盛り上がらずに終了。
36レース投票した”２−９”は、一つも当たりませんでした。
やはり、ダジャレで競馬をやってはいけないことに反省です。
でも、こらからも２９(ニク)の日は続きます。
美味しい肉と、赤ワインで、盛り上げよう。