最近、「ごはん行かない。」なんて、お誘いする会話をよく聞きます。
”ごはん” が ”食事”を含めた一般用語になって、私にはちょっと違和感があるのですが。
若い方には、”食事”という言葉が無くなってしまったみたいな感じです。
本来の意味は、
”ごはん”は、家で食べること。
”食事”は、外食。
私なりの、勝手な概念があって.......
”ごはん”は、お酒なしで、お腹を満たすこと。
”食事”は、お酒と共に、楽しむこと。
”ごはん”の費用は 食べ物 ＞ お酒。
"食事"の費用は お酒 ≧ 食べ物。
私は、アルコールの依存性ではないし、大酒飲みではないのですが。
美味しい食べ物は、美味しいお酒がないと、絶対物足りないし。
友達や恋人とご一緒する時は、お酒がない状態は考えられません。
でも、コロナの環境で ”食事” をしなくなってしまった。
以前の私の朝昼晩の3食のスタイルは.......
● [ ごはん 食事 ごはん]
● [ ごはん ごはん 食事]
● [ ごはん ごはん 食事 夜遊び] （週１、２日）
.......のいずれかでしたが。
この数年.......
● [ ごはん ごはん ごはん]
これでは、”うつ”になるのも当然かも。
私の、”うつ症状”が現れた原因は、コロナ騒ぎで”食事”をしなくなってしまったことだと思っています。だから、耳鳴りも出てしまった。
”耳鳴り”、”うつ症状”には、アルコールは良くないと言われています。
心療内科のドクターは、アルコール摂取をしないようにと、結構強く言われています。
一方、ずーっとお世話になっている近い関係の内科ドクターは、「飲みでも行った方がいいよ。」と、家に籠らず、コミュニケーションの大事さを進めてくれる。
最近は、”ごはん”ばかりではなく、”食事”を楽しむ時間を積極的に作ろうとしています。
たまには、ちょっとおしゃれして、大好きなシャンパーニュを楽しむ食事。
そんな環境を楽しめるようになってきたのは、うつの状態がちょっと改善しているのかな？