レコーディングダイエット実践日記 09/03/12

■昼
ビーフカレーランチ　800kcal
コーヒー　100kcal

■夜
ごはん 250kcal
ししゃも　200kcal
豚肉のピリ辛いため　400kcal
味噌汁　100kcal

1950kcal