レコーディングダイエット実践日記09/03/04

■朝
シリアルバー　100kcal
コーヒー　100kcal

■昼
ミックスフライ定食　900kcal

■夜
牛丼　600kcal
温泉卵　100kcal
お味噌汁　100kcal
トマトサラダ　100kcal

2000kcal