レコーディングダイエット実践日記09/03/03

■朝
バナナ　100kcal
コーヒー　100kcal

■昼
照り焼きバーガーセット　1000kcal

■夜
長崎ちゃんぽん　500kcal
ぎょうざ　300kcal

2000kcal