レコーディングダイエット実践日記！
レコーディングダイエット実践日記。ダイエットのためのダンスも断念。WiiFitもたまにやる程度・・・太ってるわけではないけれど、明らかに出てきたお腹。そんな自分がはじめた、日々の食事のカロリー記録＝レコーディング・ダイエットを実践するブログです。
■昼
白菜と豚肉のにこみ定食 900kcal
■夜
ステーキ 800kcal
パン 300kcal
サラダ 200kcal
2200kcal
