レコーディングダイエット実践日記！
レコーディングダイエット実践日記。ダイエットのためのダンスも断念。WiiFitもたまにやる程度・・・太ってるわけではないけれど、明らかに出てきたお腹。そんな自分がはじめた、日々の食事のカロリー記録＝レコーディング・ダイエットを実践するブログです。
■昼
五目ちゃーはん 800kcal
■夜
ごはん 250kcal
ぶたとなすのいため 400kcal
こんぶスープ 200kcal
1650kcal
