レコーディングダイエット日記081126■昼 牛肉とキャベツのチーズパスタとパン、デザート 1000kcal コーヒー150kcal ■夜 おこわ400kcal ニラ玉300kcal ビール200kcal 2050kcal ■ステータス 65kg