さんま （レコーディングダイエット日記08/10/24)

今日のお昼はさんま定食。

秋を感じます。

■昼

さんま定食　800kcal

■夜

ごはん　250kcal

キャベツとピーマンと鳥の炒め　400kcal

パンプキンシュー　250kcal

ビール　150kcal

1850kcal

■ステータス

65.5kg