■昼
野菜いため定食750kcal
ゆかり100kcal


■夜
ご飯 300kcal
いかのふっくら揚げ300kcal
挽き肉とニラの煮物 200kcal
発泡酒・金麦 150kcal
さつまいもスティック200kcal

合計2000kcal

■ステータス
65.8kg