０８年９月２３日

■朝
なし 100kcal

■昼
ビール200kcal
五目焼きそば 400kcal
チャーハン 500kcal
コーヒー 100kcal

■夜
玄米ご飯 250kcal
豚肉と野菜のうま煮 350kcal
トマトサラダ 100kcal

2000kcal

■ステータス
66.5kg