今日は朝から横浜、大黒ふ頭の海釣り公園にてつりにチャレンジ！
さびき釣りで、いわし30匹とサッパが数匹つれました。
釣りなんて10年以上ぶり。予想外に楽しい遊びでした。
■朝
おにぎり 3個 300kcal
オムレツ 200kcal
りんご 100kcal
■昼
玄米ご飯 200kcal
いわしのつみれ汁 200kcal
いわしのオイルサーディン 300kcal
カフェオレ 100kcal
ビール 150kcal
■夜
水餃子 300kcal
焼き餃子 300kcal
肉とやさいのうま煮ご飯 400kcal
ビール 150kcal
2800kcal
■ステータス
172cm
65.5kg