０８年８月１４日

■昼

しゅうまい　200kcal

はるまき　200kcal

青菜炒め　100kcal

海老はるまき　200kcal

酢豚　400kcal

五目焼きそば　200kcal

中華そば　400kcal

杏仁どーふ　100kcal

■夜

海鮮ちゃーはん　300kcal

海鮮サラダ　100kcal

ビール　300kcal

ほっけ　150kcal

クッキー　200kcal

2850kcal

■ステータス

172cm

66.1kg