レコーディングダイエット実践日記!
レコーディングダイエット実践日記。ダイエットのためのダンスも断念。WiiFitもたまにやる程度・・・太ってるわけではないけれど、明らかに出てきたお腹。そんな自分がはじめた、日々の食事のカロリー記録=レコーディング・ダイエットを実践するブログです。
■昼
マクドナルドセット 1000kcal
お菓子 150kcal
■夜
幕の内弁当 800kcal
ゼリー 100kcal
2050kcal
■ステータス
172cm
65.1kg