０８年６月１６日

■朝

ミルクコーヒー100kcal

■昼

レバニラ炒め 800kcal

■夜

玄米ごはん 250kcal

鳥とニラ炒め 400kcal

ヨーグルト 100kcal

ミルクコーヒー 100kcal

お菓子　100kcal

1850kcal

■ステータス

172cm

64.5kg