■朝

コーヒーミルク(5kcal)


■昼

和風弁当(800kcal)

マカロン(250kcal)


■夜

カレーライス(600kcal)

ホタテの水菜(200kcal)

トマトと大豆(100kcal)

おから(150kcal)

おからぱん(100kcal)


2255kcal


■ステータス

172cm

64.5kg