■食事メニュー

朝10時

ホットケーキ(300kcal)


昼13時

たまねぎとひき肉のパスタ(600kcal)


夜20時

玄米ご飯(250kcal)

鮭のムニエルとジャガイモ・ニンジンの温野菜(500kcal)

にら味噌汁(100kcal)


1750kcal


■ステータス

身長172

体重64.1