きょうもがんばった1日でした
■食事メニュー
・昼13時
スーラータンメンとチャーハンセット
(700kcal)
・夜21時
ごはん(250kcal)
しそハンバーグ(500kcal)
しいたけと白菜のスープ(235kcal)
いちご(15kcal)
たらこ(30kcal)
ちょここ(80kcal)
計 1810kcal
■ステータス
身長172
体重65.9
体脂肪17.4
きょうもがんばった1日でした
■食事メニュー
・昼13時
スーラータンメンとチャーハンセット
(700kcal)
・夜21時
ごはん(250kcal)
しそハンバーグ(500kcal)
しいたけと白菜のスープ(235kcal)
いちご(15kcal)
たらこ(30kcal)
ちょここ(80kcal)
計 1810kcal
■ステータス
身長172
体重65.9
体脂肪17.4