今日はネクタイにコーヒーをこぼした・・・・うう。



■食事メニュー

・朝10時

コーヒー(0kcal)


・昼12時

めだいの味噌漬け焼き定食・・・700kcal


・夜21時

てんむす幕の内弁当・・・900kcal

手作り水菜と豚のそぼろ・・・200kcal

キリンZERO・・・65kcal


チョココ・・・60kcal


1925kcal


■ステータス

身長172

体重66.4

体脂肪17.4