−900

65.4

昨日は全然食べられなかったから、嬉しくない減量タラー


ナイフとフォーク今日食べたものナイフとフォーク

朝→撮り忘れタラー

  おにぎり、レタス、煮玉子

昼→生姜焼き、さつま芋煮、ご飯、味噌汁、サラダ

夜→大根半分、柿1個、チキンカツは衣を剥がしてみた😆

ダウンタイム1日目で食欲あんまりなかった💦