ダイエット開始

67.5

−500

決意をしたら500g減るという不思議。

昨日はいろいろなブログやネットでダイエットのことを探ってみました。

そこで、とりあえず決めてみた1ヶ月の予定

朝イチ白湯を飲む

スクワットチャレンジをやってみる

食べるもの全てを写真にとる

歩ける時は歩く。1日最低5000歩目標

とりあえずこの4つ。

まず、ブログが初めて2日という初心者すぎて、

続けられるか心配だけど、

毎日ブログ更新も目標にしよう