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ベリーダンス×エクササイズ 動画プレゼント✨
【5分脂肪燃焼!!】
自宅でできるベリーダンス×エクササイズでお腹の厚みを減らしてサイズダウン!!
動画を
プレゼント🎁✨
まずは、こちらも見てね↓
よかったらしたら、いいね＆保存で応援よろしくです😆🏋️♀️
●代謝が落ちたのは分かってるのに、運動は増やさず、食べる量は増えてる
●上半身の肉はすぐ落ちるのに、お腹の肉だけは落ちない、むしろ増える一方
●仕事や家事のストレスから、ついついおやつや間食を食べ過ぎてしまう。
●運動不足になってしまい、脂肪がたまりやすくなっている。
●運動不足のために何かやらなきゃ、と思うけど、一日で挫折
あなたのどう???
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今やらないでいると、
やる日はきっと来ない…😑
動けば必ず変わるよ🤗
ベリーダンス×エクササイズ体験会
代謝ダウンで太りやすくなった?!
高知南国近郊にお住まいの女性必見♡
『代謝アップ法で痩せ体質になる♪ベリーダンス×エクササイズ体験会』
日々のストレスや運動不足で代謝が下がってきたり、お腹周りが気になってきたりしていませんか？
そんな方にぴったりなのが、ベリーダンスです！
お腹や腰を使ったダンスで、代謝アップや脂肪燃焼を促進し、
今まで手に入れられなかった『痩せ体質』を手に入れましょう！
さらに、ストレス解消にも効果的です✨
今回は、お腹周りの引き締めに特化したプログラムをご用意しています♪
代謝が落ちてダイエットがなかなかうまくいかない女性の方に、ぜひ参加していただきたいです！🤗
・代謝が落ちたのは分かってるのに、運動は増やさず、食べる量は増えてる
・仕事や家事のストレスから、ついついおやつや間食を食べ過ぎてしまう。
・運動不足になってしまい、脂肪がたまりやすくなっている。
・年齢的に、お腹周りが気になるようになってきた。
・上半身の肉はすぐ落ちるのに、お腹の肉だけは落ちない、むしろ増える一方
・運動不足のために何かやらなきゃ、と思うけど、一日で挫折
これらの悩みを抱えた方に、ベリーダンスはとてもおすすめです♪
一般的な有酸素運動と比べ、筋肉をしっかりと使うため、脂肪燃焼効果が高く、身体を引き締める効果が期待できます！
今までは運動嫌いで運動習慣ゼロだったあなた！
「プニプニ脂肪体質」→「スッキリ痩せ体質」に夏本番の前に変わっちゃいましょう！
体験費用は通常2500円ですが、
今回は特別価格の1500円でご参加いただけます！
初めての方でも気軽に参加できる内容となっていますので、ダンス初心者の方でも安心してご参加ください😊
申し訳ありません！
今回は、各体験会に少ししか枠がありません💦
すぐ埋まってしまうと思うので、見たら即お申込みくださいね！
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『代謝アップ法で痩せ体質になる♪ベリーダンス×エクササイズ体験』
【日時】各60分
①6/13(火)13:30- 残2名
②6/13(火)19:30- 残2名
③6/13(火)20:40- 残1名
④6/14(水)19:00- 残2名
⑤6/15(木)19:00- 残2名
※④はオンライン受講可
※⑤は高知studio
※内容は同じです
【場所】
①②③④
南国studio
南国市物部401
🅿駐車場あり
【場所】
⑤
高知studio
ぷらすあるふぁ 高知市役知町9-17 BONVOYAGE2階
🅿駐車場あり(200円)
【持ち物】
お水・動きやすい服装・タオル
【料金】
5/31までのお申し込みで早割1500円
（通常2500円）
※初めての方限定価格です
同時に自力整体の体験会も受付中!
ベリーダンスで基礎代謝アップできても、骨盤の歪みがあると、体が歪みから変なところに筋肉がついたりしてしまいます。
なので自力整体で骨盤の歪みを整えてながらやると、爆速で「痩せ体質」になれて効果的です！
自力整体の体験会は
❶6/13(火)10:45-と❷7/12(水)20:10-
ベリーダンス＋自力整体のセット申込で
２レッスン定価5000円→2500円 半額です！！
この機会のぜひ受けてみてくださいね♪
【申し込み先】
中川知香の公式ライン
🆔 @chika.nakagawa
①「体験ベリーエクササイズ」
②お名前
③お電話番号
④ご希望の日時の番号(オンラインの場合は教えてくださいね)
⑤自力整体も希望の方は日時の番号
をご記入の上、メッセージしてください♪
体験会の開催は半年に１度なので、
この機会をどうぞお見逃しなく!!✨