みなさんこんにちは。Yukiです。

ブログへようこそ！出会いに感謝です🥰

人生はあなたの出した感情の投影なだけ

そのトリセツをお伝えします。

プロフィール（自己紹介）

セッションメニュー

！体験セッション始めました！

一人でも多くの人が、もっと楽にご自身の

「望む現実」に出会ってほしい、

との思いをこめて

コーチングセッション

最強の”スマイルクリエートセッション

の体験セッションを募集（オンライン）

いたします。

それぞれ約1時間程度で

料金は3300円。

特にコーチングセッションは、

1時間とはいえ「本当の自分」が見えてくる要素を含めた内容です。

この機会にぜひ体感してみてください。

下記LINEまでお気軽にお問い合わせください

Line公式（友達追加、お問い合わせ等）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

あなたにとって

「豊か」

と聞いて真っ先に思い浮かぶものはなんですか？

私は豊か＝お金がいっぱいあることって

ずっと思ってきました。

だけど、ココロのことについて知れば知るほど

「豊か」にはお金で換算できないものが

いっぱいあるという感覚が腑に落ちてきました。

例えば

このコロナ禍中にシンガポールから

フランス、タヒチに来れたこととか。

そしてこのタヒチで感謝しかない

自然のエネルギーに触れられていること。

それを愛する人と一緒に体験できていること

・・・・

これを「豊か」と言わずに

なんと言ったらいいのでしょうか。

表情もさ

「表情豊かな人」っていう形容があるよね。

表情筋のトレーニングを初めて受けた時

「こんなブサイクな表情、

絶対他人には見せれない！」

って強く思いました。

（のちにセッション受けてくれた友達は

私が見せた見本の表情に笑ってた記憶がある・・・）

いろんな顔の筋肉を動かすときに、

この「ブサイクさ」が必要なんです。

そして地道だけど、

その結果は確実に出ているって

自分の顔を見て日々感じています。

以前いた会社で、

「笑うと目尻にシワが入るから」の理由で、

目を意識的に動かさず笑らない人がいてね。

その表情を見たことあるけど、

全然うつくしくなかったな・・・

笑いに違和感があるのよね。

目尻にシワってことは、

いっぱい笑ってる証拠じゃん！

眉間のシワよりよっぽどよくない？

これを書いていて、「笑顔」でふと

アメリカの女優のジュリア・ロバーツが

思い浮かびました。

（写真お借りしました）

個人的にはすっごい大ファン！ってわけじゃないけど、

こんなふうに

彼女が大きく口を開けて笑ってる表情は

サイコーにきれいで健康的で大好きです。

年齢も感じさせなくて

明るいエネルギーしか出てない感じ。

ガハガハ笑いもすごく好感が持てる❤️❤️。

ちなみに、ジュリアの笑顔には$30 million

の保険がかけられているそう！

（いくらだ？？桁が多すぎてよくわからん）

顔には約30種類の筋肉があると言われています。

中には小さくて動きがわかりにくいものもあります。

だけど、その筋肉たちを使わなかったら

加齢とともに硬くなり、その結果

無表情に近い印象を与えてしまうという、

なんとも残念な結果になる。

だから、体の筋トレ同様

顔の筋トレが必要になります。

例えば、頬。

頬は顔の中でも面積が広いため

この筋肉が緩むと老けた印象を与えがち。

初対面で人の目がまず向くのは頬と言われていて

頬は歳を重ねるとこけてきます。

だから適度な脂肪も必要。

笑顔でいると自然に頬が上がるでしょ？

気分も上がるし、アンチエイジングにも一役買ってくれる。

笑顔ってなんて健康的で

かつ財布に優しいエイジングケア！

もちろん、ほおの筋トレだけじゃなく

顔の筋肉のバランスが取れてこそ

魅力的な笑顔は生まれます。

つまり

表情が豊かな人（＝いろんな筋肉を動かせる人）は感情も豊かな人。

感情が豊かな人は表情も豊か。

あなたの感情と表情は豊かさをもっていますか？

最後まで読んでくださって

ありがとうございました。

セッション希望の方は

こちらから

セッションのお知らせ

！オンライン体験セッション

始めました！

一人でも多くの人が、もっと楽にご自身の

「望む現実」に出会ってほしい、との思いをこめて・・・

コーチングセッション

最強の”スマイルクリエートセッション

それぞれ

✅時間約1時間程度

✅料金3300円

で募集中です。

お申し込み、質問等は

下記Line公式アカウントから

お気軽にどうぞ。

出逢いに感謝して。

@469uocspでも検索できます

表情が豊かってどういうこと？