あなたは、ご自身の
「ここだけは譲れん！」
って言う箇所ありますか？
自分の内面と向き合うって
何が自分にとって譲れない部分なのかを
しっかり見る
ことだと思います。
対自分だけのことなら
全ては自分で解決するからそこは
徐々に折り合いをつければいいけど
人が絡むとそうはいかないこと
多くないですか。
対人関係において
私がモットー（なのか？）にしていた一つに
「仏の顔も３度まで」
と言うのがあります。
例えば、待ち合わせに遅刻された場合。
３回まではどんな理由であれ、相手を受け入れます。
が、それ以上になった場合は
もう関係を切ってもいいとさえ思っています。
＊幸い、大切にしたいと思っっている人たちは
その３回の限度はこえていません。感謝！＊
ただ、何が譲れないかは
その状況や環境
またその時の自分の感情によって
変わってくることもあると思うから
一概には「これ！」
言えない部分もあるかと思うけど
そんな時頼りになるのが
自分の感情だよね。
なんかの記事に書いてあったけど
Guts feeling（肚の感情)
は第２の脳らしい。
そしてこの第２の脳は
頭にある脳よりも
本質を捉えることが得意。
その捉える役割をしているのが
「感情」です。
感情に「意識的に」
注目してたら
自ずと
自分の譲れる部分と
そうでない部分が
クリアになってくる。
クリアになった部分は
蓋をせず認めてあげる。
例えそれがみたくない、
感じたくないなーと思う感情でも。
あなたの感情は、あなたの幸せのための
一番の警報機ですよ。
最後まで読んでくださってありがとうございました。