シンガポールは赤道に近いので高温多湿です。
前、日本からきた友人が
「やっぱ湿気多いから肌しっとりするわ〜」
って言っていました。
私はあまり化粧品などにこだわりはありませんが
保湿の大切さは常々感じていて
化粧水は1回でかなりの量を
首回りあたりまでつけるのが
クセになっております。
ハンドクリームも然り。
自分の部屋、大して広くないけど
仕事をする机の上に１本、
そしてベットの横に１本
ハンドクリームは常備しています。
気付いたらクリーム手に塗ってる。
外出用バックにもミニクリームは
マストアイテムです。😊
料理もさ
パサパサのお肉とかあまり美味しくなくない？
喉につっかえる時があるよね。
それだけ食べると。だからソースとかにつけたり、レモンかけたりするやん？
この週末料理をしててふと思った。
「あ、肌も一緒やん」
潤いがあるからファンデのノリがいい
っていう体感はみなさん一度はあるのでは？
潤い・・・
元々乾燥肌に悩まされていたわけではありませんが
表情筋のエクササイズを学んで
それを実践するようになってからは
顔色もよくなり、肌もツルツルしてきました。
そして潤いも増えたと感じております。
基礎化粧品は学ぶ前からほぼ変わってないのに。
昨日久しぶりにオランダ人の友人と
ランチしてきました。
彼は私より年下ですが、開口一番
「スキン（肌）
ムッチャキレイやん」
（英語でね、こんなノリで
）
と言われたので、しっかり表情筋の説明をしてきた。
数日前、
ついつい営業トークに乗せられて（と本人談）
500ドル相当の化粧品を買ってしまったとのこと。😅😅
表情筋のエクササイズ知ったら
そんな高価なものは要らんし、
一生使えるよと念押ししておきました。
（セッションの案内とともに😆）
料理もお肌もそして感情も・・・
潤いはとっても大切。
潤うことで心が満たされます。
潤うことで余裕がでてきます。
そして潤うことで周りの人にも
幸せを分けることができるんだよね・・・
最後まで読んでくださってありがとうございました。
（余談）
シンガポールは高温多湿とかいたけど
オフィスとかショッピングモールとかは
冷房がガンガンに効いてて
それが乾燥の原因になってることも多いです。