アウトプット

「樺沢紫苑  覚えない記憶術」の

出版記念講演に行ってきました！

樺沢さん曰く、

記憶する為には、

インプット < アウトプット

アウトプットは、

人に教えるのが一番効果的！

そして、記憶を定着させるには、

１日後、３日後、７日後の３回

復習するのが良い。

ということで、

現在勉強中のマインドマップで

まず整理してみました(^ ^)