今月に入ってから気温が低めでスッキリしない日が多いです
昨日も日が沈むと肌寒さが増して
でもまあ我慢できない寒さ、と言うワケではなくて
夕食後、普段通りに過ごして、おやすみなさい
深い眠りにつく直前⁈みたいな時に、右足指がつる感覚が
眠りたい一心で右足の裏を左足ふくらはぎにくっ付けると言う対処法を取ったところ、右足指の“つり”が治まってきた気がしつつも右足裏の思いのほかの冷たさを感じながら、今度こそ眠りの国へ
と思った途端、右足指のつりと左足ふくらはぎの激しいこむら返りの痛みで、完全に目が覚めた
マッサージしてみても、イタタタタと言いながら立ち上がってみても、両足とも痙縮状態のまま
痛みをこらえ、どうしたものかと部屋の片隅で掴んだものがレッグウォーマー
通販のサプリか化粧品のオマケだったと思う短かいペラッペラに薄いもの
捨てようと思いながら忘れて置いたままだった
でも、このレッグウォーマーを気休めに履いたら、数分で“つり”も“こむら返り”も治まった
やっぱり、かなり足が冷えてたんだ…
このレッグウォーマーがペラッペラなのは、まさに今のような季節用に考えられてたんだ、とやっと気付いた次第
ありがたく使わせていただきます
そして、非常用持ち出し袋にレッグウォーマーを１組入れておくといいなって思いました