また変な薬出てきた・・・この人薬中じゃないの？？汗
って思った人？？ポチっとしときましょう(◎｀ε´◎ )
食事～睡眠～アリナミン♪♪ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ♪
でお馴染みのアリナミンでございます
アリナミンって簡単に言えばビタミンB１なんですよね
私これ毎日飲んでます
ビタミンＢ１のはたらきは、ごはんやパン、砂糖などの
糖を分解する酵素を助け
エネルギーにかえていくこと
ビタミンＢ１が不足すると、糖のエネルギー代謝が悪くなり
疲れやすくなったり、さらには手足のしびれ
むくみ、動悸などといった症状が出てきます(ﾉДT)
また糖質は身体だけではなく
脳や神経のエネルギー源でもあるために
ビタミンＢ１が不足することで
集中力がなくなったり、イライラが起こったりします
ビタミンB１って言っても・・・お薬でしょ？
毎日摂取して体に悪くならないの？
副作用とか・・・・(((( ;°Д°))))
過剰に摂取しても体外に排出されてしまうので
副作用などの心配はありません
ダイジョーブイ V(°∀°)V
やっぱりねー人間キレイになる為には
努力が必要でしょ？
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努力するには体力が必要！！
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てな訳でアリナミンは私の元気の源
疲れててもすぐ元気になるし
動きまわった後でも筋肉痛にもならないヾ(＠°▽°＠)ﾉ
市販で買うと高いので私は病院でもらいます☆☆
『先生～筋肉痛がぁ(ノ◇≦。)スポーツしすぎちゃったぁ』
って処方してもらっちゃって下さい☆☆笑